postheadericon Dieta antycukrzycowa

Dieta antycukrzycowa jest dietą którą powinien stosować każdy gdyż cukrzyca jest niebezpieczną i uciążliwą chorobą. Osoba chora na tą chorobę nie może spożywać słodkich produktów. Jej głównym celem jest ograniczenie produktów bogatych w węglowodany czyli cukier oraz tłuszcze. Dieta ta jest bogata w białko i zdrowe składniki. Osoba stosująca się do tego typu diety powinna ograniczyć spożywanie produktów takich jak np. masło, śmietanę, miód oraz produkty bogate w cukier, łój, ryby, mięso, tłusty drób, żółtka jaj oraz przetwory mleczne takie jak sery. W diecie tej powinny się natomiast znaleźć produkty takie jak margaryna, majonez domowej roboty czyli taki w którym znajdują się zdrowe produkty, ryby, drób, chude wędliny, biały ser twarogowy, masło roślinne, olej rzepakowy a także pieczywa pod każdą postacią. Dieta tego typu jest bardzo korzystna dla zdrowia oraz dobrego samopoczucia. Poza uniknięciem cukrzycy gwarantuje także likwidację zbędnej masy ciała oraz piękniejszy i zdrowszy wygląd.

Leave a Reply